Allez hop ! Retour en Tunisie avec un petit tajine savoureux !!! Un tajine aux épinards !!!!
Une petite piqure de rappel pour celles qui n'auraient pas suivi.....
Le Tajine Tunisien n'a rien à voir avec le Marocain qui se cuisine dans un plat du même nom.
Le tajine tunisien s'apparente plus à une sorte de quiche sans pâte réalisée avec des oeufs, du fromage, de la viande, des légumes, des pommes de terre, bref.... ce qui nous tente ! ^^
Autrefois, le tajine servait surtout à consommer les restes de viande ou de légumes qu'on avait au frigo... On faisait avec ce qu'on avait et cela permettait de réaliser un plat complet à base de restes !!
Aujourd'hui, le tajine Tunisien est un plat à part entière et se retrouve sur toutes les tables de Tunisie ! Et surtout on n'attend plus d'avoir des restes pour réaliser un Tajine !

Ingrédients pour un plat 22cm :
400g
épinards frais (environ 200g cuits)
250g escalope dinde (ou poulet)
1CS huile d'olives
1 oignon
1CS concentré tomates
5cl eau
1/2cc piment fort
1/2cc curcuma
5 oeufs
50g fromage râpé
sel -
poivre
Préparation :
Commencez par faire cuire les épinards à l'eau bouillante salée. Egouttez bien (vous pouvez même les essorer à pleine main car ça rend beaucoup d'eau) et réservez.
Préchauffez votre four à 180°C.
Dans une poêle, faites revenir l'oignon émicé dans l'huile d'olives. Ajoutez la viande coupée en petits dés. Mélangez bien.
Dans un bol, mélangez concentré de tomates + eau + les épices. Versez ce mélange dans la poêle. Laissez mijoter à feu doux pendant 5 bonnes minutes.
Pendant ce temps, dans un saladier, mélangez ensemble les 5 oeufs + le fromage râpé.
Ajoutez les épinards grossièrement coupés + le mélange de viande. Salez - poivrez. Mélangez bien et versez dans un plat beurré.
Enfournez environ 45 minutes.
Se déguste aussi bien chaud que froid ! A vous de voir ce que vous préférez !
PS : si jamais à la sortie du four et une fois refroidis, vous
trouvez le tajine un peu trop humide à votre goût (à cause des épinards peut être mal égouttés), posez le tajine à même plusieurs feuilles de sopalin afin d'éponger l'excédent d'humidité !
Problème résolu ;)
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